В отличие от первой части, где мать и дочь поменялись телами, на этот раз заклинание случайно накладывается на двух сестер-подростков, Элли и Анну. Девочки, вечно соперничающие и не находящие общий язык, вынуждены прожить один день в шкуре друг друга. Педантичная и ответственная Элли оказывается в теле своей беззаботной и популярной сестры, чья жизнь состоит из вечеринок, флирта с парнями и постоянного нарушения правил. В то же время Анна, привыкшая к всеобщему вниманию и легкому отношению к жизни, обнаруживает себя в мире Элли — мире сложных школьных проектов, строгого расписания и ответственности за младшего брата, который сразу чувствует неладное и начинает подозревать, что с сестрой что-то не так. Им предстоит не просто справиться с чужими социальными ролями, но и предотвратить череду катастроф, которые они по незнанию готовят жизни друг друга: Элли рискует разрушить репутацию Анны своими неуклюжими попытками быть «крутой», а Анна — провалить важнейший для Элли школьный проект и испортить ее отношения с учителями. Этот вынужденный обмен приводит их к неожиданным открытиям. Прожив день в теле сестры, каждая из них начинает видеть изнанку, казалось бы, идеальной жизни другой. Элли понимает, что за популярностью и уверенностью Анны скрывается давление необходимости всегда соответствовать ожиданиям сверстников и страх быть отвергнутой. Анна же осознает, каким тяжелым трудом и самодисциплиной дается Элли ее успеваемость, и как много она жертвует ради достижения целей, оставаясь при этом незаметной для окружающих. Им приходится объединить усилия, чтобы исправить нанесенный друг другу урон: вернуть парня, которого Элли случайно оттолкнула своей прямолинейностью, и спасти проект, который Анна едва не пустила под откос своим легкомыслием. Пройдя через череду комичных и неловких ситуаций, сестры не только находят способ вернуться в свои тела, но и обретают то, чего им так не хватало — глубокое понимание, уважение и настоящую сестринскую связь, осознав, что их различия не являются препятствием для дружбы, а, наоборот, делают их сильнее, когда они действуют сообща.